Diafragma e função de drenagem linfática.

Diafragma, músculo da respiração tem também outra importante função; favorecer a drenagem linfática do organismo.

Este músculo funciona como uma bomba propulsora, seu movimento de subida e descida a cada ciclo respitório favorece a mobilização dos fluídos  corporais, neste caso a linfa.

A linfa é um fluido orgânico, de cor clara, originado do sangue, composto de proteínas e lipídeos, círcula nos vasos linfáticos que transportam glóbulos brancos,  como por exemplo os linfócitos, células de defesa.

O sistema linfático tem a função de transporte de substâncias, limpeza do organismo e também está ligado com o sistema imunológico.

O sistema linfático é composto por órgãos, vasos e ductos.

Este líquido, linfa que percorre pelos vasos e ductos linfáticos tem o seu deslocamento, a drenagem favorecida pelo movimento do diafragma.

O diafragma funciona como um pistão, auxiliando o retorno linfático dos membros inferiores, tronco e membros superiores.

Além disso, o diafragma favorece uma função que tem relação direta com o sistema imunológico. Assim pode-se dizer que a respiração influência de uma forma positiva na imunidade!!

Você já tinha pensado nisso?

Tenha como hábito praticar técnicas respiratórias, os benefícios são para além do imaginado!

Texto: Carla Luchiari.